Corso Gioca Yoga

CORSO GIOCA YOGA

Liberi di respirare, liberi di giocare

Gioca yoga è un progetto rivolto ai bambini con asma e allergie, promosso da Ambra Aps, insieme alla docente Danila Aliprandi e al Centro “Io e l’Asma” – Asst Spedali Civili di Brescia.

È nato per far sperimentare ai bambini, attraverso il gioco, l’attenzione al respiro.

Attraverso il corso Gioca Yoga si vogliono raggiungere questi obiettivi:

• Imparare nuove tecniche di respiro, rafforzare la consapevolezza e il controllo del respiro.
• Rinforzare e rendere più elastici i muscoli coinvolti nella respirazione per aiutare anche al controllo delle emozioni: la consapevolezza aiuta a tranquillizzare sapendo come agire.
• Imparare ad affrontare meglio le situazioni critiche.

Docente di Yoga: Danila Aliprandi (Master “Gioca Yoga”)

Questo servizio è offerto da Ambra Aps, in accordo con ASST Spedali Civili di Brescia, perchè crediamo nell’alleanza terapeutica tra le prescrizioni specialistiche, il buon uso dei farmaci, e gli stili di vita che ogni bambino deve acquisire per vivere al meglio.